Le surmenage est malheureusement courant, particulièrement si vous occupez des fonctions clés dans la hiérarchie et si vous travaillez dur. Le surmenage survient quand des personnes telles que vous et moi , passionnées à l'origine par leur métier, se retrouvent brusquement complétement démotivées et désintéréssées par leur travail ou leur carrière parce que débordées et fortement stressées.
Tout se passe comme si tout ce qui les portaient auparavant, tout ce en quoi elles mettaient leur énergie et en quoi elles croyaient ,devenait ennuyeux et détestable.
Il n'est pas facile de reconnaitre le surmenage.D'ordinaire on le ressent car la qualité du travail baisse même si les cartes peuvent être faussées par la capacité de concentration ponctuelle que d'aucuns conservent néanmoins.
Pour savoir si vous êtes réellement surmené téléchargez maintenant notre test et prenez 3 minutes pour le faire.
Téléchargement coachingleader_test_de_surmenage.xls
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J'ai passe une periode difficile il ya a peu pre une annee,avant mon examen de fin d'etude je ressente que je suis depassee et que le stresse ma bloque,j'ai lutte le max mais je ressente que physiquement je n'etait pas bien :des cephalees occipitales meme en masque ,sensation que je vais m'evanuir.mais actuelleement je vais mieu mais encor des douleurs ocipitals,en masques,tres sensibles au bruits surtout que j'ai des enfants et un mari un peu nerveux,que porai-je faire ,est ce que les anti-depresseirs sont ncessaires.merci
Rédigé par : adlalaouamri | 19 janvier 2008 à 13:43